อาหารไทย พล่ากุ้ง แซ่บจี๊ด อาหารอร่อย

อาหารไทย พล่ากุ้ง แซ่บจี๊ด อาหารอร่อย มาแว้วววว…พล่ากุ้ง แซ่บจี๊ด ไม่ว่าเราจะทานกับข้าวร้อนๆ หรือ จะทานเป็นกับแกล้มม อืมหืม!!!
อย่าให้พูดเยอะไปกว่านี้เลยครับ..ยั่วน้ำลาย ไปเยอะขนาดนี้แล้ว ตามไปดูวิธีการทำกันเลย Continue reading “อาหารไทย พล่ากุ้ง แซ่บจี๊ด อาหารอร่อย”

ลงทะเบียนแรงงานต่างด้าววันแรกที่ ก.แรงงาน คึกคักตั้งแต่เช้าตรู่

บรรยากาศการลงทะเบียนแรงงานต่างด้าววันแรกที่กระทรวงแรงงาน ย่านดินแดง นายจ้างพาแรงงานต่างด้าวมายื่นคำร้องขอรับบัตรคิวคึกคักตั้งแต่เช้าตรู่ โดยเปิดให้ลงทะเบียนถึง 7 ส.ค.นี้
Continue reading “ลงทะเบียนแรงงานต่างด้าววันแรกที่ ก.แรงงาน คึกคักตั้งแต่เช้าตรู่”

พระธาตุมหาชัย

ประดิษฐานอยู่ ณ วัดโฆษิตดาราม ตำบลมหาชัย อำเภอปลาปาก จังหวัดนครพนม
สิ่งของบูชาพระธาตุ
ข้าวตอก น้ำอบ ข้าวเหนียวปิ้ง ดอกบัว ธูป 17 ดอก เทียนขาว 2 เล่ม
ประวัติวัดพระธาตุมหาชัย
พระธาตุมหาชัยองค์เดิม ได้สร้างเสร็จเมื่อ พ.ศ.2518 โดยดำริของหลวงปู่คำพันธ์ โฆสปัญโญ โดยที่สร้างแล้วองค์พระธาตุมีรูปทรงแปดเหลี่ยม ฐานพระกว้าง 32 เมตร ยาว 32 เมตร มี 2 ชั้น ชั้นล่างสูง 2.50 เมตร ชั้นบนสูง 2 เมตร องค์พระธาตุสูง 10.50 เมตร รวมทั้งฐานด้วยสูง 15 เมตร หากนับจนถึงฉัตรด้วยจะสูง 16 เมตร
พ.ศ.2512 ศิษย์ของหลวงปู่คือ พระมหาเฉวต จำพรรษาอยู่ที่นครเวียงจันทร์ ได้เดินทางมาเยี่ยมหลวงปู่ และได้นำเอาพระอรหันต์สารีริกธาตุของพระอัญญาโกญฑัญญะ ปฐมสาวกถวายแก่หลวงปู่ เพราะเห็นว่าหลวงปู่กำลังจะสร้างพระธาตุอยู่
พ.ศ.2514 หลวงปู่ทำพิธีวางศิลาฤกษ์พระธาตุ
พ.ศ.2517 พล.ตำบลท.วศิษฐ์ เดชกุญชร (ยศในขณะนั้น) ได้เดินทางมาตรวจเยี่ยมชุดคุ้มครองตำบล (ช.ค.ตำบล) และชุดปฏิบัติการช่วยเหลือประชาชน ได้มาเห็นองค์พระธาตุเกิดความเลื่อมใส และขอทราบประวัติความเป็นมาขององค์พระธาตุตลอดจนการก่อสร้าง ได้นำความไปกราบบังคมทูลพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (ขณะนั้นดำรงตำแหน่งนายตำรวจประจำราชสำนัก)
Continue reading “พระธาตุมหาชัย”

เอนจอยมื้อปาร์ตี้ให้ห่างไกลอ้วน

เข้าสู่ช่วงเทศกาลเฉลิมฉลองกับเดือนสุดท้ายของปีทีไร เชื่อว่าใครหลายๆ คนต่างรอคอยที่จะไปสนุกสนานในปาร์ตี้และงานเลี้ยงสังสรรค์ ที่ถูกเชื้อเชิญให้เข้าร่วมอย่างมากมาย
แน่นอนว่าสิ่งที่ขาดไม่ได้และเป็นหัวใจสำคัญของงานก็คืออาหารคาวหวาน เครื่องดื่มรสชาติอร่อย สารพัดเมนูให้ตักทานอย่างเพลิดเพลินแบบไม่อั้น จนบางครั้งเผลอลืมตัวสวาปามเต็มขั้น ต้องมานั่งกลุ้มกับน้ำหนักตัวที่พุ่งสูงขึ้นทุกที ปาร์ตี้ก็อยากไป อ้วนก็กลัวอ้วน แต่อดใจไม่ได้เพราะมีแต่ของชอบ…เพื่อขจัดปัญหาดังกล่าว จึงขอแนะนำหลักของการเลือกและทานเมนูอร่อย โดยไม่ต้องห่วงสวยและเหนื่อยกับการลดน้ำหนักตามหลัง
พี่แหวว-แววตา เอกชาวนา นักโภชนาการด้านอาหารเพื่อสุขภาพ กล่าวว่า ในเทศกาลรื่นเริงที่ทุกคนสนุกสนานกับช่วงเวลางานเลี้ยงปาร์ตี้ แต่ต้องเครียดกับความอ้วนต้อนรับปีใหม่เป็นประจำทุกปีนั้น อันที่จริงอาหารทุกชนิดทุกประเภทในงานปาร์ตี้ที่ชอบ เราสามารถกินได้ทั้งนั้น แต่ตัวการทำให้น้ำหนักขึ้นหรือไม่นั้นอยู่ที่ปริมาณอาหารที่กินเข้าไปว่ามากเกินกว่าพลังงานที่ใช้ออกไปหรือเปล่าเท่านั้นเอง และนี่ก็คือเหตุผลสำคัญที่สุดที่ทำให้คนเราอ้วน จึงขอแนะนำเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้ทุกท่านไปปาร์ตี้ได้อย่างสบายใจขึ้นได้ดังนี้ “ก่อนไปปาร์ตี้ไม่ควรอดอาหาร เพราะจะทำให้ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำให้หมดความยับยั้งชั่งใจ เมื่อเห็นอาหารที่สวยงามและได้กลิ่นหอมของอาหารที่อยู่ตรงหน้าจะทำให้หิวมากขึ้น และทำให้รับประทานมากขึ้นตามไปด้วย เทคนิคคือ ควรทานอาหารเบาๆ หรือ
Continue reading “เอนจอยมื้อปาร์ตี้ให้ห่างไกลอ้วน”

พายุ”เซินกา”แผลงฤทธิ์ 42จว.เตรียมรับมือฝนถล่มหนัก

กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศเตือนฉบับที่ 3 เรื่อง พายุโซนร้อน “เซินกา” (SONCA) ทำให้ฝนถล่มหนักประเทศไทย 2 ระลอก โดยเฉพาะ 26-28 ก.ค. 5 ภาคตกหนักมากในพื้นที่ 42 จว. Continue reading “พายุ”เซินกา”แผลงฤทธิ์ 42จว.เตรียมรับมือฝนถล่มหนัก”

กู่มหาธาตุ (ปรางค์กู่บ้านเขวา)

ตั้งอยู่ที่บ้านเขวา ตำบลเขวา เป็นโบราณสถานที่มีอายุราวพุทธศตวรรษ ที่ 18 สร้างขึ้นเพื่อเป็นอโรคยาศาล ในสมัยพระเจ้าชัยวรมันที่ 7 เป็นศิลปะขอมแบบบายน ทำด้วยศิลาแลงเป็นรูปกระโจมสี่เหลี่ยม สูงจากพื้นดินถึงยอด 4 วา กว้าง 2 วา 2 ศอก ภายในปราสาท มีเทวรูปทำด้วยดินเผา 2 องค์ นั่งขัดสมาธิ ประนมมือ ถือสังข์ มีกำแพงทำด้วยศิลาแลงล้อมรอบ โคปุระ Continue reading “กู่มหาธาตุ (ปรางค์กู่บ้านเขวา)”

ประโยชน์ของกระเทียม

กระเทียม (Garlic; ชื่อวิทยาศาสตร์ Allium sativum) เป็นพืชสมุนไพรหรือเครื่องเทศที่มีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย อีกทั้งยังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยในครัวของทุกชาติทุกภาษา ไม่ว่าจะเป็นครัวไทย ครัวจีน ครัวฝรั่งหรือครัวญี่ปุ่นก็ตาม Continue reading “ประโยชน์ของกระเทียม”

รมว.พลังงานย้ำเสนอ ครม.เดือน ก.ค.นี้เปิดประมูลปิโตรเลียม

รมว.พลังงานย้ำเสนอ ครม. เดือน ก.ค. เพื่อเห็นชอบเปิดประมูล 2 แหล่งปิโตรเลียม และเดินหน้าแผนประหยัดพลังงานให้ได้ร้อยละ 30 ตามแผน โดยเฉพาะแผนด้านขนส่งที่พลาดเป้าหลังราคาน้ำมันดิ่ง

Continue reading “รมว.พลังงานย้ำเสนอ ครม.เดือน ก.ค.นี้เปิดประมูลปิโตรเลียม”

ถ้ำตลอด

ถ้ำตลอดเป็นถ้ำที่หันหน้าไปทางทิศเหนือ และสามารถเดินทะลุจากปากถ้ำไปสู่อีกฝั่งหนึ่งได้ ภายในถ้ำมีบรรยากาศเย็นสบาย ทั้งยังมีพระพุทธรูปปางไสยาสน์สวยงามหนึ่งองค์ มีความยาว 11 เมตร หันเศียรไปทางทิศใต้ พระบาทหันไปทางปากถ้ำ ที่เล่าสืบต่อกันมาว่า ในปี พ.ศ.2431 นายบุญช่วย กุมารจันทร์ ได้รวบรวมเงินจากผู้มีจิตศรัทธา สร้างพระพุทธไสยาสน์องค์นี้ขึ้น และต่อมาได้สร้างพระพุทธรูปอื่นๆ เรียงรายไปกับผนังถ้ำด้านทิศตะวันตกเพื่อเป็นพุทธบูชาขึ้นมาตามลำดับ ส่วนผนังถ้ำทั้งสองด้าน ยังน่าตื่นตาด้วยภาพจิตรกรรมฝาผนัง ฝีมือของครูแนบ ทิชินพงศ์ ผู้มีผลงานดีเด่นทางด้านวัฒนธรรมสาขาจิตรกรรม ประจำปี พ.ศ.2534 และตรงกลางปากทางเข้าถ้ำมีสิงห์โตแกะสลักจากหินขนาดใหญ่ดูโดดเด่นสวยงาม
Continue reading “ถ้ำตลอด”

เปลี่ยนไลฟ์สไตล์9 ข้อ ลดเสี่ยงสมองเสื่อม

ผลการศึกษาเผยแพร่เมื่อวันพฤหัสบดีพบการศึกษาที่ดีตั้งแต่เด็ก และการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมได้ถึง 35%
วารสารทางการแพทย์แลนเซทตีพิมพ์ผลการศึกษานำเสนอในการประชุมนานาชาติของสมาคมอัลไซเมอร์ที่กรุงลอนดอน ซึ่งรวบรวมงานวิจัยของผู้เชี่ยวชาญนานาชาติ 24 คน เผยว่าปัจจัยเรื่องของไลฟ์สไตล์เป็นเรื่องสำคัญมากกับการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของการเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมในแต่ละบุคคล ศ.กิล ลีฟวิงส์ตัน แห่งมหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอน ผู้ทำวิจัยเรื่องนี้กล่าวว่า แม้การวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมจะเกิดขึ้นในช่วงที่ผู้ป่วยอายุมากแล้ว แต่การเปลี่ยนแปลงของสมองเริ่มต้นหลายปีก่อนหน้านั้น ซึ่งเราควรปรับเปลี่ยนชีวิต และเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ของโรคสมองเสื่อม และอัลไซเมอร์ตั้งแต่ตอนนี้
Continue reading “เปลี่ยนไลฟ์สไตล์9 ข้อ ลดเสี่ยงสมองเสื่อม”