สธ. ย้ำ ไข้หวัดใหญ่ 2009 ไม่ใช่สายพันธ์ใหม่

สธ. ย้ำ “ไข้หวัดใหญ่ 2009” ไม่ใช่สายพันธุ์ใหม่ เป็นไข้หวัดตามฤดูกาล กำชับ คร. สื่อสารทำความเข้าใจ หวั่นประชาชนแตกตื่น นพ.โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงกรณีมีการระบุว่า มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ในศูนย์อพยพที่จังหวัดแม่ฮ่องสอน ว่า ขอสร้างความเข้าใจก่อน ว่า ไข้หวัดใหญ่ 2009 จัดเป็นไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล Continue reading “สธ. ย้ำ ไข้หวัดใหญ่ 2009 ไม่ใช่สายพันธ์ใหม่”

“นวดกดจุด” แก้เบื่อเมื่อรถติด

อาจารย์ชินริณี บอกว่า ผลจากปฏิกิริยาตอบสนองที่มีต่อความเครียด ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตัวบุคคลนั้น เกิดอาการทางกายหลายอย่างแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตั้งแต่ปวดศีรษะ ปวดหลัง อ่อนเพลีย ขณะที่อาการด้านจิตใจของบุคคลที่เครียด จะเต็มไปด้วยการหมกมุ่นครุ่นคิด ขาดสมาธิ สูญเสียความเชื่อมั่นในความสามารถที่จะจัดการกับชีวิตของตนเอง เศร้าซึมและวิตกกังวล Continue reading ““นวดกดจุด” แก้เบื่อเมื่อรถติด”

สปา สูตรพอกหน้าผัก ผลไม้สีแดงต้านสิว

สปา สูตรพอกหน้าผัก ผลไม้สีแดงต้านสิว สูตรพอกหน้าที่ได้จากธรรมชาติมักเป็นที่นิยมของหนุ่มๆสาวๆ เพราะนอกจากไม่มีอาการแพ้ที่ใบหน้าแล้ว สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าของคุณๆ ได้อีกด้วย

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติส่วนมากนั้นจะช่วยให้คุณมีใบหน้าที่ขาวใส และไร้ริ้วรอย แต่สำหรับวันนี้เรามีสูตรพอกหน้าจากธรรมชาติที่ช่วยในเรื่องของสิวบนใบหน้าที่กวนใจคุณมาฝากกันครับ
ที่แนะนำเป็นสูตรพอกหน้าจากผัก ผลไม้สีแดง เพราะผลไม้สีแดงมีคุณสมบัติช่วยลดความมัน ขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพไม่ให้อุดตันก่อสิว ลดรอยสิวให้ดูจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมทั้งบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น

สูตรมะเขือเทศ ลดความมัน ขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ
วิธีทำ สับมะเขือเทศ 1 ลูก ให้ละเอียด นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า นวดวนเบาๆ แล้วทิ้งไว้จนหมาด หรือรู้สึกตึงผิว จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับหน้าให้แห้ง

สูตรแอ๊ปเปิ้ลน้ำผึ้ง ป้องกันสิว ลดรอยด่างดำ
วิธีทำ ปั่นแอ๊ปเปิ้ล 1 ผลให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา แล้วนำมาพอกบริเวณที่เป็นสิว หรือมีรอยด่างดำ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วตามด้วยน้ำธรรมดา ซับหน้าให้แห้ง

สูตรแตงโม เพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า
วิธีทำ ปั่นเนื้อแตงโม 2 ชิ้นขนาดกลางให้ละเอียด นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที หรือจนกว่าจะรู้สึกตึงผิว ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วตามด้วยน้ำธรรมดา ซับหน้าให้แห้ง

สลับพอกหน้าด้วยสูตรผัก ผลไม้ที่แนะนำสัปดาห์ละครั้ง แล้วผิวสวยปิ๊งจะคืนมา พร้อมความสดใสย่อนเยาว์อีกครั้ง

เปิดห้องเรียนพ่อแม่

จัดโครงการ “สิ่งเล็กๆ ที่สร้างลูก” หัวข้อ ห้องเรียนพ่อแม่ ตอน เข็นเด็กนอกบ้าน
เมื่อเร็วๆ นี้ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้าง เสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดโครงการ “สิ่งเล็กๆ ที่สร้างลูก” หัวข้อ ห้องเรียนพ่อแม่ ตอน เข็นเด็กนอกบ้าน ให้เป็นคนปกติ โดยภายในงานได้มีการบรรยาย เสวนาและกิจกรรมต่างๆ จากคุณหมอ เจ้าของเพจเฟซบุ๊กเลี้ยงลูกชื่อดังไม่ว่าจะเป็น Continue reading “เปิดห้องเรียนพ่อแม่”

สสส.และภาคีฯ ลดนักดื่ม-นักสูบต่ำกว่า 20% เป็นครั้งแรก

สสส.ขับเคลื่อนงานสร้างสุขภาพแนวใหม่ ลดนักดื่ม-นักสูบต่ำกว่า 20% เป็นครั้งแรก
พล.ร.อ.ณรงค์ พิพัฒนาศัย รองนายกรัฐมนตรี และประธานกรรมการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) กล่าวเนื่องในโอกาสครบรอบ 15 ปี สสส.ว่า การที่ สสส.เป็นหน่วยงานที่มีรูปแบบเฉพาะในการดำเนินงาน ต่างจากหน่วยราชการ ถือเป็นจุดแข็งสำคัญที่ทำให้การเชื่อมประสาน เกิดความคล่อง Continue reading “สสส.และภาคีฯ ลดนักดื่ม-นักสูบต่ำกว่า 20% เป็นครั้งแรก”

มาจัดสวนถาดกันดีกว่า

“สวน” ทำให้บ้านร่มรื่นและสวยงาม แต่บ้านบางหลังก็มีบริเวณพื้นที่จำกัด ไม่มากพอต่อการจัดสวน วันนี้เราจึงมีวิธีเพิ่มพื้นที่สีเขียวในบ้าน อย่างเช่นการจัดสวนถาดน่ารักๆ แทนการจัดสวนขนาดใหญ่หน้าบ้านกันค่ะ ก่อนจะลงมือจัดสวนถาดสิ่งที่ต้องเตรียมคือ วัสดุ ถ้าชิ้นไหนหาไม่ได้ก็ลองหาของใกล้ตัวมาใช้แทนค่ะ ไม่ต้องเป๊ะทุกอย่างก็ได้ ถือเป็นการประหยัดค่าใช้จ่ายด้วย มาเริ่มกันเลยค่ะ Continue reading “มาจัดสวนถาดกันดีกว่า”

กิ๊กหึงโหดบุกยิงผัวเก่า จี้ชิงตัวเมียไปต่อหน้าต่อตา

รักต้องอุ้ม!กิ๊กใหม่หึงโหดบุกยิงผัวเก่า ชิงตัวเมียไปต่อหน้าต่อตา เผยอยู่กินกันมาจนมีลูก 2 คน กระทั่งทะเลาะและแยกกันอยู่จนเมียไปมีกิ๊กใหม่ แต่กลับมาคืนดีกันอีก กิ๊กแค้นไม่ยอมระเบิดอารมณ์สั่งสอน Continue reading “กิ๊กหึงโหดบุกยิงผัวเก่า จี้ชิงตัวเมียไปต่อหน้าต่อตา”

ปราสาทเปือยน้อย

หากจะเอ่ยถึงปราสาทขอมโบราณอันเลืองชื่อ เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงจังหวัดในแถบสุรินทร์ บุรีรัมย์ ศรีสะเกษ หรือนครราชสีมา เป็นลำดับแรก เนื่องด้วยจังหวัดเหล่านี้ต่างมีชื่อในเรื่องวัฒนธรรมโบราณของเขมร แต่จะมีใครรู้บ้างว่าในจังหวัดของแก่นก็มีปราสาทขอมในยุคโบราณที่น่าศึกษาค้นคว้าและเข้าไปเยี่ยมชมประสาทด้วยเช่นกัน Continue reading “ปราสาทเปือยน้อย”

ทริกดูแล “ผู้สูงวัย” 4 ด้าน

กรมอนามัยเผย ผู้สูงอายุ 95% เจ็บป่วย แนวโน้มมีภาวะพึ่งพิงสูงขึ้น มีภาวะสมองเสื่อม 8% แนะวิธีดูแลผู้สูงอายุ 4 ด้าน เน้นออกกำลังกายป้องกันการล้ม ฝึกสมองป้องกันการลืม นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ป้องกันโรคซึมเศร้า กินอาหารครบ 5 หมู่ ดูแลช่องปาก ช่วยกินข้าวอร่อย Continue reading “ทริกดูแล “ผู้สูงวัย” 4 ด้าน”

ไอ้หื่นลากสาวเข้าป่าหวังขยี้กาม เหยื่อฮึดสู้ถูกฟันหน้าเละ

ไอ้หื่นเจอสาวใหญ่วัย 40 ปี ยืนดายหญ้าป่าอ้อย เกิดอารมณ์เปลี่ยวเข้าปลุกปล้ำหวังข่มขืน แต่เหยื่อฮึดสู้สุดฤทธิ์ เลยถูกมีดฟันหน้าเหวอะหวิดดับ สุดท้ายหนีไม่รอดตำรวจตามจับชดใช้กรรม เมื่อวันที่ 17 ส.ค. พ.ต.ท.วรงค์ เมืองยศ รอง ผกก.สส. สภ.คลองขลุง จ.กำแพงเพชร จับกุมตัว นายฉัตรชัย ปานแดง อายุ 30 ปี อยู่บ้านเลขที่ 145 หมู่ 1 ต.วังยาง อ.คลองขลุง จ.กำแพงเพชร Continue reading “ไอ้หื่นลากสาวเข้าป่าหวังขยี้กาม เหยื่อฮึดสู้ถูกฟันหน้าเละ”